Mon hydrolat de
Lavandula angustifolia
La douceur qui calme : sommeil des bébés, peaux sensibles, poux.
Lavande sauvage du plateau de Calern, 1 000 m, Alpes-Maritimes
Issu de la distillation à vapeur dans un alambic artisanal en cuivre de 40 litres, l’hydrolat de lavande fine provient de la récolte des nouvelles tiges et fleurs de l’année. La fleur délicate doit être séchée en l’étalant au soleil : l’eau florale sera ainsi riche en esters. Avec un kilo de sommités fleuries, on obtient un litre d’hydrolat, pour une durée de 45 minutes de distillation.
Contre l’agitation ou la nervosité et les problèmes digestifs liés : 1 c. à c. d’hydrolat de lavande fine dans un verre d’eau tiède, ou avec une infusion de verveine ou de camomille, après les principaux repas. En cure de 21 jours : 2 c. à s. dans un litre d’eau, à boire dans la journée.
Calme et favorise le sommeil des bébés : 1 c. à s. d’hydrolat de lavande fine + 1 c. à s. d’hydrolat de fleur d’oranger dans l’eau du bain.
Peau de bébé, peau grasse et acnéique : en spray à vaporiser, ou à appliquer avec un coton, pour apaiser ou nettoyer.
Revitalisant et protecteur du cuir chevelu (cheveux gras), en spray à vaporiser après le shampoing.
Lotion capillaire en rinçage après le shampoing, avec l’hydrolat de lavande vraie dilué de moitié (50 %) dans de l’eau pure, et brumisation sur l’oreiller, le drap et sur les cheveux avant l’école. Pour les animaux, vaporiser directement sur les poils et la litière.
Salades de fruits et autres desserts à base de fruits.
Cet élixir floral de lavande fine se distingue des autres lavandes par sa non-toxicité.
DLU 1 an après la date de distillation indiquée sur l’étiquette, et conservez au réfrigérateur.
Ces usages sont ceux de la tradition et de mon expérience de distillation. Ils ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement médical : en cas de symptôme qui dure, parlez-en à votre médecin.
À bientôt au cabinet,
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